ساندويتش الخضروات المقلية والحمص

ساندويتش الخضروات المقلية والحمص

Goody Kitchen

Goody Kitchen

وصفة ساندويتش الخضروات المقلية صيفية، مُشبعة، وسريعة التحضير.
 

وقت التحضير

40

عدد الحصص

6

المستوى

سهل

سعرات حرارية

0

شارك

التحضير

خطوة 1

لتحضير الخضار، أبدئي بتقشير الباذنجان وتقطيعه إلى شرائح متوسطة السُمك، قطعي القرنبيط إلى زهرات صغيرة.

خطوة 2

قشري البطاطس وقطعيها إلى أصابع لتحضير البطاطس المقلية، قومي بنقعها بالماء البارد لمدة ١٠ دقائق ثم صفيها وتبليها بالملح.

خطوة 3

في مِقلاة كبيرة وعميقة، سخني زيت القلي حتى تصل درجة حرارته إلى ١٨٥ درجة مئوية، في هذه الأثناء جففي الباذنجان بورق المنديل لأن الماء الزائد سيخرج منه بسبب الملح.

خطوة 4

اقلي الباذنجان، البطاطس والقرنبيط حتى تنضج وتصبح ذهبية اللون.
 

خطوة 5

انقليها إلى شبك سلكي مُغطى بورق المنديل لإزالة الزيت الفائض.
 

خطوة 6

لتحضير الصلصة، أضيفي جميع المكونات في محضرة الطعام واخلطيها حتى تصبح ناعمة وكريمية، أضيفي المزيد من الماء وعصير الليمون إذا لزم الأمر.

خطوة 7

لتجميع الساندويش، قطّعي خٌُبز البيتا إلى نصفين، احشي الخبز بشرائح الطماطم، الباذنجان، البطاطس المقلية، القرنبيط، الحمُص والنعناع، ثم أضيفي صلصة الطحينة وقدميها.
 



موضوع ذات صلة

وصفة

توست زبدة الفول السوداني ببذور الكتان والشيا

وصفة

فرنش توست محمص

وصفة

ساندويتش التوناكادو

وصفة

هوت دوج مع لحم الديك الرومي المقدد

وصفة

توست محمص بزبدة الفول السوداني

المراجعات