لسان عصفور كريمي مع الدجاج والبازلاء

لسان عصفور كريمي مع الدجاج والبازلاء

Goody Kitchen

Goody Kitchen

حضرى الذ الاطباق بطريقة سهلة و سريعة وصفة لسان عصفور كريمي مع الدجاج والبازلاء

وقت التحضير

30

عدد الحصص

4

المستوى

سهل

سعرات حرارية

0

شارك

التحضير

خطوة 1

اخفقي البيض مع جبنة البارمازان في وعاء صغير. ضعيه جانباً.

خطوة 2

في مقلاة متوسطة على نار متوسطة سخّني زيت زيتون. اضيفي الدجاج مع التقليب لمدة 4 دقائق حتى يتغير لونه. اضيفي البصل مع التقليب لمدة دقيقتين حتى يلين وتظهر رائحته. اضيفي لسان العصفور مع التقليب لمدة 3 دقائق حتى يأخذ اللون الذهبي. اضيفي 4 اكواب ماء و ثم تبّلي بالملح و خفّفي الحرارة. اتركي الخليط على نار هادئة لمدة 8 دقائق مع التقليب حتى لا يلتصق. 

خطوة 3

اضيفي الطماطم والبازلاء مع التقليب. اتركي لسان العصفور لمدة 3 دقائق أخرى حتى ينضج. ارفعيه عن النار، 



موضوع ذات صلة

وصفة

أعشاش مكرونة للإفطار

وصفة

فول بالعدس الصحي

وصفة

تونة أرابياتا كانيلوني

وصفة

سلمون المشوي بالتيرياكي

وصفة

مكرونة فراشات مع سمك السلمون والكوسا

المراجعات