فول بالخضروات و الحمص

فول بالخضروات و الحمص

Goody Kitchen

Goody Kitchen

فول بالخضروات و الحمص

وقت التحضير

15

عدد الحصص

4

المستوى

سهل

سعرات حرارية

0

شارك

التحضير

خطوة 1

في وعاء على نار متوسطة سخّني الفول مع الثوم، الملح والفلفل ، اتركيه على نار هادئة لمدة 8 دقائق.
 

خطوة 2

في طبق التقديم ضعي الفول. رُشي فوقه البقدونس، الشبت، الكزبرة، الطماطم والطحينة.

خطوة 3

رشي عليه الزيت وزيّني بالحمص ثم قدّميه.



موضوع ذات صلة

وصفة

جمبري بالصلصة الحلوة والحامضة

وصفة

تشيكن سوفلاكي

وصفة

جوزالاسكواش المحمص والمريمية وصلصة الزبدة

وصفة

مكرونة بالدجاج مع صلصة ألفريدو بيستو

وصفة

لوبستر ثروميدور

المراجعات