سموذي الفراولة الكريمي
Goody Kitchen
طريقة منعشة لتبدئي يومك بنشاط! عصير الفراولة الكريمي مشروب كله انتعاش ويمكنك تحضيره وشربه أو حتى تقديمه في زبديّة وتزيينه بالفواكه والمكسرات المفضّلة لديك. هو من العصائر الصحية السميكة القوام ويحتوي على كمية كبيرة من الألياف الغذائية والمهمة لصحة الجسم، لذلك يُنصح للأمهات بتقديم العصير للأطفال لما يحتويه من قيمة غذائية عالية.
وقت التحضير
15
عدد الحصص
2
المستوى
سهل
سعرات حرارية
0
التحضير
خطوة 1
إخفقي الفراولة المجمدة، الزبادي، شيرة البانكيك حتى يتكون مزيج السموذي الناعم.
خطوة 2
إنقليه للكوب أو الوعاء الخاص به.
خطوة 3
ضعي على سطحه الفراولة المقطّعة، التوت الأزرق، بذور القرع وقطع الكيوي.
