سلطة التونة بالفول السوداني

سلطة التونة بالفول السوداني

Goody Kitchen

Goody Kitchen

سلطة التونة الحارة بزبدة الفول السوداني – وصفة سريعة بطابع آسيوي، غنية بالنكهات، مثالية لوجبة غداء خفيفة أو عشاء جاهز في دقائق.

وقت التحضير

0

عدد الحصص

4

المستوى

سهل

سعرات حرارية

0

شارك

التحضير

خطوة 1

لتحضير التتبيلة، في وعاء صغير، اخلطي صلصة الصويا مع زيت السمسم وخل الأرز، ثم اتركيه جانبًا.

خطوة 2

في وعاء كبير، اخلطي التونة مع مكرونة الأرز، الملفوف، الذرة، زيت الفلفل الحار بالثوم، الفول السوداني، البصل الأخضر، النعناع. بعد ذلك، اسكبي التتبيلة فوق الخليط.

خطوة 3

زيني الوجه ببذور السمسم وشرائح الليمون، وقدميها.



موضوع ذات صلة

وصفة

سلطة الدجاج و الذرة

وصفة

سلطة حارة

وصفة

سلطة بطاطس أعواد حارة

وصفة

سلطة جرجير بالباذنجان المشوي

وصفة

سلطة أورزو بالتونة

المراجعات